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[問題] 為什麼直臂下拉做越輕越有感? | PTT Uncovered
想請問各位先進小弟最近有嘗試,把直臂下拉的動作加進菜單對這動作一直有個疑問滑輪下拉vs直臂下拉直臂我大概只能做滑輪的30%負重量而且重量越輕,練背肌越有感.
確定!
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