pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
背肌感受度ptt
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://pttnews.cc/a458a97b42
練背一直沒感覺,是你一直都練歪了,你需要控制這個 - PTT新聞
想要練好背部,最重要的一點在於肩胛骨的控制,很多人練背其實是在練二頭,順便在刺激背部的肌肉,而不是主要訓練的背部肌肉。這兩者之間背部的感受是 ...
確定!
回上一頁
查詢
「背肌感受度ptt」
的人也找了:
背部脂肪 PTT
背 課表 ptt