推tikowm: 新手不容易抓背肌感受度,要時間04/28 15:45 推glue731 : 練背只有兩招垂直拉跟水平拉建議新手用輕中重量多下數04/29 01:53 → glue731 : 多組數去感受背發 ...
確定! 回上一頁