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【極速瘦背】5大秘訣助你擺脫虎背熊腰！

... 背部肌肉佔身體一大部份，欠缺瘦背運動的話，厚背真的令整個形像大打折扣， ... 食無定時，加上出街食飯容易攝取過多熱量，脂肪很容易在背部累積，變成厚背 ...

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