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背部真的很厚該怎麼辦呢，我背的肉很厚，怎麼才可以減掉呢？？

背厚 的患者平時可以多做一些平板支撐，游泳，擴胸運動，瑜伽，瘦背操，仰臥起坐等運動都能夠起到 ... 背部肥胖的根本原因是能量攝入超過能量消耗。

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