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[爆卦]背肉原因是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「背肉原因」的推薦目錄

背肉原因 在 主持人 薛小涼?Ivy Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 01:33:14

#不用擔心我很好 主持一直都是我最喜歡的工作 因為疫情關係影響很多收入 但我相信不只是我同行朋友、同業廠商 一定也是很努力、很堅持自己喜歡的工作 咬牙苦撐著 確實在前陣子的我很低潮、很失落 不是因為疫情關係也包含了其他因素等 某一個原因是我的喉嚨狀態不如從前 可能過去的我說話發聲不對且太用力說話 ...

背肉原因 在 高敏敏 營養師 Instagram 的精選貼文

2021-09-24 01:44:53

產後要在意的不是體重，線條才是塑身重點！很多人看到我第一眼都是說：唉唷～產後恢復很快喔！（其實我還卡了5kg在身上呢...
你們看照片 肚子超大不是懷孕～是已經生完了生完了⋯生完肚子不會馬上消失！要慢慢塑回去的～ 
我從第一胎生到第二胎的貼身塑身衣 就是 @mymarilyntw 我會選瑪麗蓮的...

背肉原因 在 dato Instagram 的最佳解答

2021-09-24 11:06:17

⁡ 位於台北東區的 Parlour New Osaka 的大門是道任意門，一推開，就彷彿掉入一個名為日本的時空。 ⁡ 牆面上的老海報、昔日偶像照，搭配吧台高腳椅，還有遠方橫幅「新大阪」字樣的招牌，入店後一眼掃過的懷舊氣氛都是加分的重點，而讓我一進門我就興奮不已的還有一個原因，就是我聽見店內正在播放我...

  • 背肉原因 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-30 12:20:10
    有 290 人按讚

    產後喬骨盆推薦|倫倫體學 骨盆研究所

    產後除了母乳之外，還有件很令媽媽困擾的事情，就是骨盆真的會變大，自己從臀圍從原本36吋快到40吋！超級煩！像我是一個極度熱愛各種韓國窄裙或是高腰寬褲的人，越到孕晚期時，那些裙子、褲子漸漸穿不下時，其實非常憂鬱，想說如果就此回不去、就此要捨棄最喜歡的版型時，該怎麼活阿阿阿阿阿！畢竟，我就是靠服飾為生的人，根本被斷手腳無誤！

    天真如我，生產前還下標一組有左右旋鈕，能轉鬆轉緊臀圍，六千多塊的骨盆帶，想說在之後就算出月中也能綁上維持；結果！光搞定嫩嬰已經耗掉老命，完全沒時間綁著。跟好友分享時，她推薦我直接去「喬骨盆」，從此一腳踏入這美好的深淵中，哈哈哈哈哈哈。

    第一次喬骨盆是間名聲遠播，據傳媽媽界都知道這家，我其實一進去非常緊張，就是傳統的推拿所，打過招呼後，就躺在床上喬，過程不痛，但就是很多「大動作」的推、壓、拉、轉、扭，讓人感到有點焦慮，很怕師傅一不小心就弄傷我，而卻還不自知，在充滿好多糾結與困惑下，大概20分鐘後，兩千元的療程結束。神奇的是，喬完後屁股的微笑曲線就回來了！

    原本半信半疑想說就算被騙也是個經驗，沒想到喬骨盆還真的有效；那陣子，我正在跟思庭國際泌乳團隊的執行長密切聯繫，商談每天的退奶規劃，聊著又要再去喬骨盆卻有點害怕的事情時，執行長說，妳難道不知道我們也有喬骨盆的服務嗎？

    我！要！去！到底有什麼差異？我要去試試看！二話不說立刻預約台北館的院區倫倫體學－骨盆研究所。去了之後，才知道所謂「喬骨盆」這件事，是有科學依據的，是能夠透過多次的「物理治療」達到想要的效果，也就是透過對「身體的檢查及評估」、「制定治療計劃並給予教育」，能夠了解身體的狀況，進而「加以預防、矯正與減輕肢體上的障礙、身體功能不良、動作功能失調」，以及因為「外傷、疾病和其他身心層面所造成的疼痛問題」。

    從「身體的檢查及評估」開始，基本站姿到躺下的觸診，每一步都講解很仔細，以我的個案來說，除了懷孕過程的骨盆被撐大外，更多是長久以來的姿勢不良而累積而成，例如愛翹腳、久坐打字、喜好盤腿，造成骨盆後傾，而使腰部容易酸痛，更容易讓臀型外擴。

    治療師與我分享，在懷孕4個月左右開始分泌「鬆弛素」，接近分娩時分泌濃度會達到高峰，胎兒娩出後的6～8個月消失。也因此產後6周-6個月是產後恢復的黃金時期；這也回答為什麼產後喬骨盆最能看得出差別的原因，因為很鬆，所以好喬！

    治療時，從放鬆肌肉到做一些很小的動作，整個過程幾乎無感；由於之前都是超大動作的經驗，我大概內心又有兩千次懷疑，真的會有差嗎？是有多容易不相信別人阿XD

    一小時後，我的骨盆平量從40公分直接縮減為37公分！是不是超級誇張！所以後來直接再約了2次，總共三次治療，最後骨盆寬為35cm，比生產前還更小！哈哈哈哈哈哈，心情大好！但是喬骨盆這件事，就是如果後續沒有維持良好的習慣，它又會變回去。診療後，治療師也教我一套每天做的簡單運動維持，循序漸進讓骨盆回到正常的位置。

    總體來說，倫倫體學的骨盆緊縮課程，從治療到維持，提供既系統又客製化服務，治療師都是女生，同時擁有醫療執照，幾近無感的調整過程，完全不會有任何不舒服或是不自在的感覺，療程後還會綁定一對一的line帳號，讓妳有任何問題都可以進一步詢問，更重要的是還更便宜，太值得我寫大長篇推薦給媽媽了～

    無論妳是產後屁股變大回不去、梨型身材褲子不好買、走路外八姿態不佳、或是產後腰部不適、長期腰痠背痛、媽媽手部疲勞、肩頸疲勞、四肢容易水腫寬大
    、姿勢不良體態調整，或是各種高低肩、駝背、烏龜頸、虎背熊腰等等，都值得妳預約試試看！

    還是我們來開團購喬骨盆好了啦！
    這也行 XDDDDD

    倫倫體學‧骨盆研究所
    Line@線上預約諮詢：luncare
    目前有三個館可以預約 台北館、新北館、桃園館

  • 成吉思汗健身俱樂部 進化綜合格鬥中心

    背肉原因 在 成吉思汗健身俱樂部 進化綜合格鬥中心 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-29 20:00:53
    有 47 人按讚

    【為什麼練這麼久，肌肉還長不大？】
    #成吉健教課 #擁有正確知識才能事半功倍
    長時間訓練，但肌肉量不增可能有3⃣原因
    　
    ❶熱量攝取太少
    想要肌肉生長，均衡飲食很！重！要！
    另外，也別忘了多攝取優質蛋白質❗
    ❷只練到小肌群
    不該只著重訓練單一部位
    應該多練佔身體最大肌肉比例的腿、背、胸
    ❸睡眠時間不足
    睡眠對肌肉修復和生長肌肉非常重要
    想要增肌，一定要好好休息好好睡！
    　
    最後，你還有關於肌肉生長的疑問嗎？
    歡迎詢問我們的教練，或是請教專業人士😉
    -
    🔺特別提醒高雄的朋友：
    成吉思汗健身俱樂部 高雄旗艦館
    👉9/1已經開放預售囉，10/1就可進場💥
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    ✅ 老師每週快篩
    ✅ 教室人流限制
    ✅ 兩公尺社交距離
    ✅ 課程間隔一小時
    ✅ 空堂定時消毒
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    ▌蘆洲館 (02) 82866600​
    新北市蘆洲區長安街156號 B1 ​ ​
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    新北市新莊區中原路137號B1之1 ​
    ▌三重館(02) 29880701​
    新北市三重區捷運路11號1F.B1​
    ▌林口館(02) 26069616​
    新北市林口區仁愛路二段241之2號​
    ▌中壢館(03) 4918665​
    桃園市中壢區環西路二段304號​
    ▌台中館(04) 22473898​
    臺中市北屯區崇德二路二段218號​
    ▌高雄館(07) 5369638​
    高雄市苓雅區忠孝二路三號

  • Lin's竹北房產筆記_品揚的竹北房產交流網

    背肉原因 在 Lin's竹北房產筆記_品揚的竹北房產交流網 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-29 17:44:37
    有 34 人按讚

    "高點到了嗎？"，三不五時就會被顧客詢問這個問題。

    市場價格屢創新高，新建案開出區域新高價後，帶動中古屋上漲；而中古屋漲上來後，下一新建案更有理由開高價，就這樣一案拱一案。

    50萬看久了，40萬就習慣了；
    而60萬出現個幾次，50萬見怪不怪，40萬好像也不貴了。

    與其去探討房價水位的合理性，倒不如去深究(2020至今)長達一年半的漲勢，其房價背後支撐的根本原因。這較能有助於讓我們判斷未來。

    我認為，致使房價成長需符合以下條件：
    1.買盤需求強烈
    這應該不用太多提點，全台目前都處於"房源供不應求"的情況，也被外界俗稱"鎖籌碼"。

    其中，我相信有不少比例是投資客的介入與操作，加速了房價的上漲。但一個巴掌拍不響，若不是市場買盤強勁，若不是買方願意買單，也不會有如今的局面。

    2.購買力支撐
    新竹買盤以園區客為主。基本上，只要園區業績仍好，新竹房價就會長存支撐力道。所以你買新竹的房子置產，某部分也是在賭園區的未來與前景。

    但總價總是會有個負荷上限，所以我們會發現，現在建商在推新建案，雖然單價一直往上飆升，但坪數卻規劃越來越小，這是趨勢使然。但若想要買到一定的室內空間，以及購入條件好的房子的買方，把預算拉高則是必然。

    3.市場氛圍
    目前態勢底定，毫無疑問是"賣方市場"。

    現在大概沒有買方會再像三年前一樣，說著："實價登錄打X折出價"，也不會再有買方說："屋主成本高那是屋主的事，我只出我認為合理的價格"。

    而局勢一旦確立，就很難翻轉。很難翻轉，這句話並不是指說："以後完全不會翻轉"。房地產其實還是會有個景氣循環存在。

    那什麼時候會氛圍會翻轉？就是當有黑天鵝降臨時(例如：政府突然改變稅制、或利息突然調漲、或全球經濟嚴重受創等)，置產者認為買房子投資效益沒有很大時，氛圍就有可能轉變。

    上一次台灣房地產較為低迷的時候，是約莫在2015~2017年的時候，那時正值房地合一稅剛上路的時期。投資人認為短期交易要被課那麼多稅、投資的話恐怕肉不多，想把資金抽回，拿去配置在其他的投資項目。當屋主們都有這樣的想法時，釋出量一多，價格不穩，買方便成為了相較受惠的一方。

    而至於為什麼房地合一稅2.0的上路，不但沒有引起拋售潮、反而帶動房價上漲？我覺得很大的根本原因在於：大家已經經歷過一次了，已知該如何因應。而且現在市場熱錢太多，如果置產只是單純求個穩，那房地產自然會被很多人視為避風港。

    --
    總結：
    需求+購買力+氛圍=促使房價上漲的主因

    未來會如何，我想這沒人會說得準。但從這幾項因素去評估風險，相信你自己會有答案。

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