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喉嚨不適恐是胃食道逆流！9大飲食禁忌別碰有這8症狀勿輕忽

1.酸性食物會刺激食道黏膜，如：檸檬、蕃茄、柑橘類等。 · 2.碳酸飲料會引起胃脹、下食道括約肌鬆弛，如：可樂、汽水等。 · 3.咖啡因食物會導致下食道括約肌 ...

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