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你又胃食道逆流了嗎？穴道按摩告別火燒心 - 媽媽經

除平時應掌握「少躺多站」原則外，睡覺時亦可利用物理性原理，將床頭抬高，以防止胃食道逆流。林宏任建議，可使用約4只枕頭墊於身體後方，從腰部開始， ...

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