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孕期吃什么怎么吃 - Google 圖書結果

因此,孕妈妈需要多吃一些富含锌元素的食物,如瘦肉、紫菜、牡蛎、鱼类、黄豆、核桃 ... 下食道括约肌压力下降及子宫变大,会促成胃内的压力增大,导致酸性的胃内容物逆流, ...

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