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胃食道逆流緩解食物
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「胃食道逆流」Q&A,營養師解決你的疑難雜症!
本文重點小叮嚀:「胃食道逆流的解決方法,營養師建議先找出原因,並調整飲食習慣。進食順序上改以蛋白質-> 蔬菜-> 澱粉,是最能緩解胃酸分泌的狀態!
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