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10種食物預防或緩解胃食道逆流

10種食物預防或緩解胃食道逆流 · 1. 燕麥. 專家建議晨起吃一碗容易消化的燕麥，可以避免胃酸逆流發生。 · 2. 生薑. 生薑用在解決消化道問題，已有悠久歷史。

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