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胃食道逆流、火燒心好難受！營養師建議飲食「乾濕分離」

胃食道逆流 、火燒心好難受！營養師建議飲食「乾濕分離」、睡前不要喝牛奶、吃飽不要馬上躺下 · 1.避免吃太甜、太油、太酸的食物，會刺激胃酸分泌，另外像是 ...

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