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全美最佳醫師： 這樣吃，遠離胃食道逆流 - LINE TODAY

吃太多容易引發胃食道逆流，正餐和點心的份量適中，兩餐之間的間隔時間合理，不讓飢餓感有機會突襲而上，久而久之，你會發現自己不再暴飲暴食。 建議進食 ...

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