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胃食道逆流改善
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胃食道逆流症(逆流性食道炎)の激しい痛みの原因と対処法
胃酸の逆流を防ぐためには食生活の改善が欠かせません。まず大食いはよくありません。 大食いは胃を膨らませるので、胃の入り口が引っ張られて開きやすく ...
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