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想改善胃食道逆流，先戒掉這些NG飲食習慣！營養師曝2招 ...

1.主食類：米飯、麵條、冬粉、麵包、麥片、榖類，以及麻糬、湯圓、米苔目、肉圓、糯米腸、碗粿、蘿蔔糕等米製品 · 2.富含澱粉的植物性食物：地瓜、芋頭、 ...

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