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最高喝水法：台灣首席品水師教你正確喝水，深度改變健康與生活

透過以下簡單的問題自我檢視，了解身體的含水量狀態：早上起床感覺口渴......， ... 可以幫助中和胃酸、幫助消化，這樣才不會在大吃甜食後，感覺腹脹或胃食道逆流唷！

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