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Day10｜吃飽就去走走吧 - iT 邦幫忙

會很舒服喔～. 這樣不但可以讓負擔感輕一些還不會因為癱坐著導致胃食道逆流呢！ ... 晚餐：蔥牛丼飯（裡面有聰、生蛋、牛肉片）＋味增湯喝水量：1800cc

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