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「胃不好」？營養師教你用3個養胃飲食法，向胃食道逆流說掰掰

儘管纖維在減輕胃食道逆流症狀與促進消化道健康方面有益處，但短時間內 ... 一天喝水量究竟夠不夠，也可觀察尿液來判斷，要是尿色為淡黃或透明如水狀 ...

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