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媽咪寶貝 7月號／ 2017 第200期 媽咪的完美體重計畫

此外,少量多餐和減少刺激性食物也是降低胃食道逆流的好方法。 ... 甜的鳳梨、釋迦、芒果不適合,宜適度挑選升糖指數較低、水分高的水果,像是蘋果、水梨、芭樂、橘子等。

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