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168間歇性斷食法「怎麼吃最有效」完整攻略！加映 - Vogue ...

間歇性斷食法實施時，建議的飲水量可以從原本的「體重X30」提高 ... 有痛風、糖尿病、胃食道逆流，或正在服藥的人，應該在醫師協助下進行斷食。

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