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吃芭樂該不該把連籽一起吃？專家這樣解答 - Heho健康

坊間傳聞吃芭樂籽會造成便秘，所以建議吃芭樂時要去籽。 ... 營養專家表示，芭樂籽所含的膳食纖維吸水力強，可以吸收高於本身體積50到200倍以上的 ...

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