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腸胃為何老是不舒服？「吃飽飯後」別做這4件事：馬上吃水果......

市面上優酪乳品牌眾多，酸甜的滋味不管大人小孩都喜歡，對於喝牛奶會拉肚子 ... 分解吸收，還有可能起床後造成胃痛，胃食道逆流，覺得想吐等不舒服的 ...

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