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胃食道逆流症狀是什麼原因造成的？可以吃什麼改善？8種方法 ...

辣椒、山葵、大蒜、洋蔥等刺激性的食物都會增加胃酸分泌，加重胃酸逆流的狀況。 而高油、高脂肪的食物則會延緩胃排空的速度，增加脹滿感 ...

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