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胃食道逆流怎麼辦？3大秘方快速緩解胃食道逆流症狀

刺激性食物：甜食、高油脂食物、酸、辣等刺激性食物，易刺激胃部或使胃酸分泌增加。 胃撐太大、消化不良：暴飲暴食、大魚大肉，睡前吃宵夜等不良生活習慣 ...

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