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胃酸、胃痛可以喝牛奶？腹部這樣按摩，打好保胃戰 - 蕃新聞

誘發胃酸：飲食過鹹過辣、過度疲勞都有關為什麼容易胃酸過多？攝取過甜、過鹹、過辣、過酸、 ... 吃飯應遵循「早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少」原則。

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