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早餐吃麥皮很健康但非人人適合食用9類人食錯隨時腸胃不適

纖維進入胃部後便會到小腸，然後到大腸，當中結腸中的細菌會分解部分纖維，然後會釋出氣體，包括二氧化碳、氫氣、甲烷和硫化物。當氣體積累過多，便會有 ...

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