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打工仔，經常不吃早餐！對身體有什麼影響？ - 冇問題

這個時間點，及時吃早餐，能量及時補充，身體就會精力十足。 ... 早上吃早飯，反而減輕了五斤。2、對腸胃不好，不吃早飯，胃酸過多，會損傷胃黏膜。

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