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胃痛“吃粥”更慘！專家公開這才是養胃的菜單| 胃病| 稀飯

李婉萍解釋，碳水化合物原本就容易刺激胃酸分泌，水分過多也是；當米飯變成粥，米粒更容易分解，對胃酸分泌的刺激性也就更強了。她建議，除了稀飯外， ...

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