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胃痛、胃脹、胃酸多不宜吃這些3樣食物來養胃| 四神湯

消化不良：與脾胃功能差、突然吃進過多食物、進食過快、沒有細嚼慢嚥有關。此時要避免吃較難消化的食物，例如糯米、玉米，可吃一些麥芽、山楂、紅麴和蘿蔔 ...

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