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順序吃錯了好食物變壞東西 - 台視

空腹吃水果，胃酸多更多究竟應該要在空腹時吃水果，還是等到飯後才食用？ ... 之間，把水果拿來當點心吃，以便穩定血糖，也可取代高熱量的零食，避免吃入過多的食物。

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