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空腹吃益生菌？ 這3個時段最適宜 - 健康醫療網

人體在空腹時的胃液pH值約在0.8～2之間，在如此高酸環境中，不難想像胃酸會將益生菌全數殺滅。反之，在進食時的胃壁細胞亦會被刺激而大量分泌胃酸 ...

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