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益生菌該飯前還飯後吃？ | 長新生技

此文針對活菌，熱處理益生菌則都可以喔～因為不怕胃酸與膽汁～ 活菌在飯前30分鐘或與飯 ... 故從胃部PH值來看，非耐酸性益生菌建議搭配食物服用。 進食後胃部PH值變化.

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