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腸道排毒自然養生法 - 第 176 頁 - Google 圖書結果

2 花生最好使用燉煮方式烹調,將花生煮得熟軟,才易於消化;應避免花生的營養成分在烹調中流失;而且燉煮的花生還能改善胃酸分泌過多的現象。花生 Peanut 植物固醇/不飽和 ...

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