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胃灼熱、胃酸倒流、食欲不振？謹防胃酸過多！ - 健康管家

在咀嚼的同時口腔也會分泌唾液，唾液對胃黏膜也有一定的保護作用。對食物咀嚼的次數越多，胃部在消化時的負擔就越小。這樣都有助於減輕胃部壓力， ...

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