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胃酸倒流睡覺
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剛吃飽怎麼睡? 「最易胃酸逆流姿勢」曝:這1躺法最不建議
曾經有研究顯示最容易胃酸逆流的睡眠姿勢是「右側睡」,其次是平躺,然後趴睡,最少胃酸逆流的是「左側睡」。 綜合以上的說明,吃飽去躺本來就容易影響 ...
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