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吃飯喝水反而助消化又減重！只有1種人別這樣做 - 早安健康

有些爭議認為，液體會加快消化的速度，使固體食物更快離開胃部，並導致食物和胃酸、消化酵素接觸的時間減少，引起消化不良。事實上，一項研究分析了胃袋清空的速度，並發現 ...

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