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如何緩解斷食造成的不適感？頭痛、便秘或胃痛怎麼辦？ - 蓁棒棒

如果有些微胃不舒服，我喜歡泡薄荷茶或其他花草茶（不含咖啡因）來緩解不適，尤其薄荷茶經科學證實的確能夠改善消化問題（胃脹氣、消化困難等）、緩解頭痛、改善 ...

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