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早餐這樣吃當心腸胃鬧脾氣｜ 蘋果新聞網｜ 蘋果日報

林若君營養師強調，按時吃早餐有助穩定胃腸道反射神經，進一步養成規律排便習慣，不愛吃早餐、還是早餐拖到中餐一起吃，因為腸胃缺乏食物消化，胃結腸反射 ...

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