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提醒:這3種早餐要注意,吃多了對胃不好,少吃或許助於胃部健康

吃東西的時候應該細嚼慢咽，很多朋友爲了趕時間，經常邊吃邊走，但是，這樣不僅會因爲分心造成消化變慢，還會讓部分空氣進入腹腔，造成胃脹氣。

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