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胃脹氣喝優酪乳
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脹氣胃謅謅?吃鳳梨、優格消消氣
牛乳經過發酵,大部分的乳糖會被分解為乳酸,因此喝優酪乳不會造成負擔。 族群3/鼻過敏患者:許多人容易忽略,鼻子過敏也是胃脹氣的高危險群,鼻過敏 ...
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