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胃脹氣喝優酪乳
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腸道環保好幫手﹍優酪乳 - 成功國小...健康中心....!
所以對於像喝牛奶容易出現脹氣、消化不良、拉肚子的人來說,反而可以喝優酪乳,比較不會出現乳糖不耐症等的腸胃不適。同時,也更利於腸胃對牛奶中鈣質的吸收。
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