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消化不良導致脹氣？可幫助舒緩脹氣的7 種食物！ - 愛料理生活誌

很多人都有過脹氣的經驗，常見的相關症狀包括腹脹、腹痛、排便異常、頻繁 ... 這個成份有類似瀉藥的功能，可以加快腸胃蠕動並舒緩脹氣的相關症狀。

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