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控制熱量- 2023

因為工作忙，他一天中有兩餐適量，就能控制熱量攝取總量，選低GI食物，就可以避免 ... @SJofficial 對腸胃真的很不好～也容易胃食道逆流的TT 之後吃東西也容易復胖控制 ...

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