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【香蕉】吃哪種香蕉容易便秘？ 吃香蕉還能減肥抗癌！ - 蘋果日報

但有胃脹氣和胃痛的人，由於難消化，所以不適合吃。近年不少韓國明星吃青蕉減肥，因為部分青蕉會在大腸內排走，讓身體無法吸收一整根香蕉的熱量。

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