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胃脹、頭暈、失眠？2動作放鬆自律神經，壓壓肚子自我檢查

若總是感到腸胃不適，卻又難以改善，則可能是自律神經出了問題，而除了腸胃外，頭痛、頭暈目眩、肩膀痠痛、食欲不振、失眠等症狀皆為自律神經失衡的 ...

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