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腸胃不適不用吃止痛藥！5大湯水茶飲紓緩肚痛腹瀉、噁心

蘋果皮是天然的止腹瀉恩物，因此腹瀉時不妨吃個連皮的蘋果，也可以於溫水中，加入蘋果醋和蜂蜜1湯匙，能消除胃脹氣和腹痛。 4.米湯. 研究指出用煮過糙米的 ...

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