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胃痛原來是吃錯菜！ 中醫師告訴你怎麼吃蔬菜才健康

蔬菜水果熱量低，含有豐富的維生素、礦物質及纖維，對人體健康的幫助很大，但吃素者必須以「營養均衡」的方式來吃素，如果掌握營養注意事項，並以均衡的 ...

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