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水果營養｜飯前果刺激胃酸分泌易胃痛營養師拆解正確食水果時間

此外，高敏敏提醒胃功能欠佳的人，要避免空肚吃較酸、有蛋白酶的水果，例如菠蘿、奇異果、檸檬，否則易刺激胃酸分泌，增加胃痛機會。她又提醒，有「限鉀」 ...

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