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胃痛時不可以喝牛奶喔！ @ 營養師詩彥的健康魔法屋 - 隨意窩

早期舒緩胃痛時，常聽說喝溫牛奶有效，但是後來發現，這只是利用牛奶中的蛋白質來暫時中和胃酸，暫時掩蓋疼痛的感覺。其實，牛奶中的酪蛋白遇到胃酸，會變成更不好消化 ...

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