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害你高血糖、胃酸逆流！飯後做錯6件事，小心胃和胰臟遲早抗議

吃完飯後你都會做什麼呢？飯後引發胃痛時怎麼辦，其實不正確的「飯後」習慣，除了導致胃痛、降低營養效率之外，還有可能對人體產生危害、引來疾病， ...

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